¡ Y ya van doce ! Un año más nuestra “Comisión de Salud” ha organizado estas “XII Jornadas de la Salud” que tuvieron un suculento inicio el martes 17 con el “desayuno saludable” donde alumnos y profesores dieron buena cuenta de tostadas con aceite y tomate, zumos y fruta variada que fueron consumidas alrededor de la barbacoa y donde los asistentes pudieron calibrar lo que es buen desayuno con productos naturales.
El ansia con que algunos atacaban sus tostadas, nos deja buena muestra de lo bien aceptada que es siempre esta actividad.
Reposado ya el desayuno – la correcta alimentación es uno de los pilares de una vida
saludable – , pudimos asistir a la exhibición de artes marciales (modalidad Wushu) ofrecida por la Escuela “San Cai Long”.
Un segundo pilar para una vida sana es, sin duda, el ejercicio físico adecuado y practicado de forma periódica. En nuestra pista polideportiva, todos pudimos admirar las evoluciones de esos deportistas (Ahinoa, Aaron, Lucía, Estefanía y Patricia) todos alumnos de nuestro instituto y que nos deleitaron con diversa exhibiciones de posturas, patadas, puñetazos, equilibrios, saltos, barridos y lanzamientos.
El wushu es un deporte de contacto completo derivado de las artes marciales chinas tradicionales Fue desarrollado en China a partir de 1949. Actualmente el wushu se ha convertido en un deporte internacional a través de la Federación Internacional de Wushu (IWUF), que realiza su Campeonato Mundial cada dos años.
Recuerda, la práctica de la actividad física de manera regular, con una intensidad media – vigorosa y adaptada a tus posibilidades, es una de las mejores inversiones en salud que puedes hacer.
Para acabar esta primera jornada, todos pudimos
visitar los diversos stands que se habían montado, donde se exponían multitud de contenidos y actividades relacionadas con la salud. Nuestro agradecimiento a todos los que participasteis en nuestra “Feria de la Salud” con los siguientes stands:
- Dep. Automoción, Electrónica y Electricidad: Exposición del coche solar y Ala Delta
- Dep. Inglés: “Degustación de té e infusiones con propiedades medicinales” acompañado por exposición de murales
- Dep. Francés: Exposición de carteles sobre hábitos saludables
- Dep. Fabricación Mecánica (Óptica de Anteojería): “Tengo baja visión”
- Dep. C. Naturales: “Descubre la Ciencia”
- Dep. F.P. Química: “La Química de los alimentos”
- Dep. Historia: “Viaje saludable por el mundo”
- Dep. Lengua y Literatura: Stand gastronómico-literario
- Concejalía de la Juventud del Ayuntamiento de Cartagena: “Implica2 saludables”
- Centro de Salud “Virgen de la Caridad”: Vida Saludable
- SODICAR: “Sociedad de Diabéticos de Cartagena y Comarca”. Mesa informativa y pruebas de control de glucemia.
- AMPA: Degustación zumo natural.
- ADLE: Exposición “Sensibilización Medio Ambiental: Cuidemos nuestro entrono”
- Alumnas del centro: “Degustación de té y pastas marroquíes”
Comisión de Salud del I.E.S. Politécnico