Un año más, el IES Politécnico celebrará el día internacional de la alimentación, que tendrá lugar el martes 16 de octubre.

Por ello, este día la Comisión de la Salud, durante el recreo, repartirá fruta a toda la Comunidad Educativa, incentivando así la alimentación saludable.

Es fundamental salir de casa por la mañana con un desayuno que tenga el suficiente aporte energético (leche, tostadas, zumo de frutas y cereales) y a mitad de la mañana (en el recreo) una pieza de fruta o yogur.

Eso nos ayudará a rendir mejor durante toda la jornada lectiva, teniendo en cuenta que ese aporte energético poco a poco lo iremos quemando tanto a través de la actividad física como mental.

Este día además será el punto de partida de nuestro programa: “Viernes fruta”, que al igual que en años anteriores, desde el mes de octubre y hasta final de curso, durante los recreos de los viernes, la Comisión de la Salud repartirá fruta a toda la Comunidad Educativa.